<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>گھریلو ٹوٹکے</title>
    <description>&lt;IMG border="0" src="http://www.oururdu.com/forums/images/smilies/glass.gif"&gt;کھانے پکانے کی تراکیب اور دیگر ٹوٹکے&lt;IMG border="0" src="http://www.oururdu.com/forums/images/smilies/1-pakwan.gif"&gt;</description>
    <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 22:18:05 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 22:18:05 +0000</lastBuildDate>
    <generator>ہماری اردو پیاری اردو</generator>
    <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?forums/%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92.17/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?forums/%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92.17/index.rss"/>
    <item>
      <title>موسمِ سرما کے دوران تقریباً ہر گھر کا کوئی نہ کوئی فرد خشک کھانسی کے سبب گلے میں خراش، بلغمی کھانسی،</title>
      <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 08:04:01 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%90-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7-%DA%A9%DB%92-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%8B-%DB%81%D8%B1-%DA%AF%DA%BE%D8%B1-%DA%A9%D8%A7-%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C-%D9%86%DB%81-%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D8%B4%DA%A9-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%DB%92-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%DA%AF%D9%84%DB%92-%D9%85%DB%8C%DA%BA-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%8C-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85%DB%8C-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%8C.48594/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%90-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7-%DA%A9%DB%92-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%8B-%DB%81%D8%B1-%DA%AF%DA%BE%D8%B1-%DA%A9%D8%A7-%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C-%D9%86%DB%81-%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D8%B4%DA%A9-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%DB%92-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%DA%AF%D9%84%DB%92-%D9%85%DB%8C%DA%BA-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%8C-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85%DB%8C-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%8C.48594/</guid>
      <author>invalid@example.com (یوسف حسین عاقلی پاروی)</author>
      <dc:creator>یوسف حسین عاقلی پاروی</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[موسمِ سرما کے دوران تقریباً ہر گھر کا کوئی نہ کوئی فرد خشک کھانسی کے سبب گلے میں خراش، بلغمی کھانسی، نزلہ، زکام اور بخار میں مبتلا نظر آتا ہے، اس تکلیف دہ کھانسی سے ہر کوئی جَلد از جَلد جان چھڑانا چاہتا ہے۔خشک کھانسی سردی یا فلو، گلے میں گدگدی کے احساس جبکہ دائمی خشک کھانسی دیگر بیماریوں کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے، جس کا باقاعدہ علاج کرانا بے حد ضروری ہے بصورت دیگر یہ خطرناک صورت بھی اختیار کرسکتی ہے۔اے آر وائی نیوز کے پروگرام باخبر سویرا میں حکیم شاہ نذیر نے خشک کھانسی اور نزلہ زکام سے فوری نجات...<br />
<br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%85%D9%90-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7-%DA%A9%DB%92-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%82%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%8B-%DB%81%D8%B1-%DA%AF%DA%BE%D8%B1-%DA%A9%D8%A7-%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C-%D9%86%DB%81-%DA%A9%D9%88%D8%A6%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%AE%D8%B4%DA%A9-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%DB%92-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%DA%AF%D9%84%DB%92-%D9%85%DB%8C%DA%BA-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B4%D8%8C-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85%DB%8C-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%8C.48594/" class="internalLink">موسمِ سرما کے دوران تقریباً ہر گھر کا کوئی نہ کوئی فرد خشک کھانسی کے سبب گلے میں خراش، بلغمی کھانسی،</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ٹوٹکے  ہی ٹوٹکے۔۔۔۔۔۔ نجف زاہرا تقوی</title>
      <pubDate>Mon, 24 May 2021 00:39:29 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%81%DB%8C-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46719/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%81%DB%8C-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46719/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">ٹوٹکے  ہی ٹوٹکے۔۔۔۔۔۔ نجف زاہرا تقوی<br />
٭بچوں اور بڑوں کے کپڑوں پر لگے داغ مٹانے کیلئے ایک پیالہ میں تھوڑا ہائیڈروجن پر آکسائیڈ اور تھوڑا سا ٹوتھ پیسٹ آپس میں ملا لیں اور اس کو داغ والے مقام پر لگا دیں۔پانچ منٹ تک کپڑے کو رگڑتی رہیں۔چند منٹ بعد داغ ختم ہوجائیں گے۔<br />
٭کیچپ‘کولڈڈرنکس‘یا ہیر ڈرائی کے دھبوں کو24گھنٹے کے اندردھونے کی کوشش کریں۔داغ کے مقام پر سرکہ لگائیں اور واشنگ مشین میں دھونے کیلئے ڈال دیں۔<br />
٭دودھ میں تھوڑا میدہ ملا کر اس کا پیسٹ بنا لیں اور اس پیسٹ کو قالین پر سیاہی کے داغ کے...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%81%DB%8C-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46719/" class="internalLink">ٹوٹکے  ہی ٹوٹکے۔۔۔۔۔۔ نجف زاہرا تقوی</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>کھانے کی پانچ چیزوں کا نایاب استعمال ۔۔۔۔ اسمارہ سحر</title>
      <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 00:33:14 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%D9%86%DA%86-%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D9%86%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%81-%D8%B3%D8%AD%D8%B1.46826/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%D9%86%DA%86-%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D9%86%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%81-%D8%B3%D8%AD%D8%B1.46826/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"> کھانے کی پانچ چیزوں کا نایاب استعمال ۔۔۔۔ اسمارہ سحر<br />
<br />
 کھانے کی بہت سی ایسی چیزیں ہیں جو گھریلو اشیاء کی صفائی کے لیے بھی بے مثال ہیں۔ویسے تو ہم کیچپ کو مختلف چیزوں کے ساتھ کھانے کے لیے استعمال کرتے ہیں،لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ ٹماٹو کیچپ سے تانبے کی اشیاء کو بھی چمکایا جا سکتا ہے؟یہ بات سننے میں عجیب ضرور لگتی ہے لیکن یہ حقیقت ہے کہ صرف ٹماٹو کیچپ سے ہی نہیں بلکہ کھانے کی بہت ایسی چیزیں ہیں جو گھریلو اشیاء کی صفائی کے لیے بھی بے مثال ہیں۔<br />
<br />
کیلے کے چھلکے چاندی کو پالش کرنے کے لیے...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%D9%86%DA%86-%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D9%86%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%81-%D8%B3%D8%AD%D8%B1.46826/" class="internalLink">کھانے کی پانچ چیزوں کا نایاب استعمال ۔۔۔۔ اسمارہ سحر</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ویزلین سے غیر ضروری بالوں کا صفایا ۔۔۔۔ انیلا ثمن</title>
      <pubDate>Tue, 16 Feb 2021 01:50:39 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%88%DB%8C%D8%B2%D9%84%DB%8C%D9%86-%D8%B3%DB%92-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%DB%8C%D8%A7-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.46555/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%88%DB%8C%D8%B2%D9%84%DB%8C%D9%86-%D8%B3%DB%92-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%DB%8C%D8%A7-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.46555/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"> ویزلین سے غیر ضروری بالوں کا صفایا ۔۔۔۔ انیلا ثمن<br />
 خواتین اپنے چہرے پر موجود بالوں کی وجہ سے بہت پریشان رہتی ہیں کیونکہ انہیں ہر ماہ ایک سے دو مرتبہ لازمی ویکس کروا کے انہیں صاف کرنا پڑتا ہے۔دوسری صورت میں یہ اضافی بال ان کی خوبصورتی میں کمی کا سبب بھی بنتے ہیں اوربد نُما بھی نظر آتے ہیں۔گھر پر بال صاف کرنے یا پارلر جانے کے علاوہ دوسرے طریقئہ علاج سے استفادہ کرنا کافی مشکل ہے۔<br />
بالوں کو مستقل یا لمبے عرصے تک صاف رکھنے کے لیے اکثر لیزر ٹریٹمنٹ بھی متعارف کروائے گئے ہیں لیکن یہ علاج کافی...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%88%DB%8C%D8%B2%D9%84%DB%8C%D9%86-%D8%B3%DB%92-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D8%B5%D9%81%D8%A7%DB%8C%D8%A7-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.46555/" class="internalLink">ویزلین سے غیر ضروری بالوں کا صفایا ۔۔۔۔ انیلا ثمن</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ٹوٹکے ۔۔۔۔ نجف زہرا تقوی</title>
      <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 23:50:19 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46540/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46540/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><br />
 ٹوٹکے ۔۔۔۔ نجف زہرا تقوی<br />
<br />
٭:ہمارے ہاتھ دن بھر کاموں میں مصروف رہتے ہیں۔صابن کے علاوہ واشنگ پائوڈ ر میں شامل مختلف کیمیائی اجزاء ہاتھوں کی جلد اور ناخنوں کو خشک کر دیتے ہیں۔اس کیلئے ہم وزن عرق گلاب اور گلیسرین ملا کر ہاتھوں پر مالش کریں۔ہاتھ نرم و ملائم ہو جائیں گے۔<br />
٭:دس بارہ نیم کے تازہ پتوں کو ایک گلاس پانی میں اُبال لیں۔پانی ٹھنڈا ہونے پر اس سے غرارے کریں۔نیم کے پتے جراثیم کش ہیں۔اس لیے اس کا باقاعدہ استعمال منہ سے بدبو دور کر دیتا ہے۔<br />
٭:اگر کان یا ناک چھیدنے کے بعد پک جائیں تو ان...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46540/" class="internalLink">ٹوٹکے ۔۔۔۔ نجف زہرا تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>چہرے کے مسائل اور قدرتی ٹوٹکے ....نجف زہرا تقوی</title>
      <pubDate>Tue, 02 Feb 2021 22:21:53 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%86%DB%81%D8%B1%DB%92-%DA%A9%DB%92-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46337/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%86%DB%81%D8%B1%DB%92-%DA%A9%DB%92-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46337/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">چہرے کے مسائل اور قدرتی ٹوٹکے ....نجف زہرا تقوی<br />
<br />
 جوان اور خوبصورت نظر آنے کے لئے چہرے کا شاداب اور ترو تازہ ہونا بے حد ضروری ہے،مگر سردیوں کے اس موسم میں چہرے کا خیال رکھنا بھی کسی مشکل سے کم نہیں۔بہت سے چہرے کے مسائل جیسے کہ جھریاں، جلد پر چکنائی،ہونٹوں کا پھٹنااورسیاہ ہوناوغیرہ چہرے کی خوبصورتی کو کم کر نے کا سبب بن سکتے ہیں،مگر قدرتی ٹوٹکوں کا استعمال چہرے کو ان تمام مسائل سے پاک رکھنے اور دیگر جلدی مسائل کے حل میں مدد دیتے ہیں۔اور ان مسائل سے پریشان ہونے کی بھی ضرورت نہیں اب کوئی...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%86%DB%81%D8%B1%DB%92-%DA%A9%DB%92-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.46337/" class="internalLink">چہرے کے مسائل اور قدرتی ٹوٹکے ....نجف زہرا تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>سدا بہار خوبصورتی کے قدرتی طریقے ....صبا ریاض</title>
      <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 22:13:57 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B3%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%DB%81%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%DB%92-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82%DB%92-%D8%B5%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6.46145/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B3%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%DB%81%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%DB%92-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82%DB%92-%D8%B5%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6.46145/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">سدا بہار خوبصورتی کے قدرتی طریقے ....صبا ریاض<br />
<br />
قدرتی اجزاء سے خوبصورتی کا حصو ل نہ صرف آسان بلکہ محفوظ ترین ہے۔آج ہم آپ کو بتاتے ہیں کہ کس طرح گھر میں موجود اشیاء سے ہی آپ اپنی خوبصورتی کی حفاظت اور آرائش کر سکتی ہیں۔<br />
ایک لیموں کے رس میں ایک چائے کاچمچ شہد ملا کر ماسک بنا لیں اور چہرے پر پڑ جانے والے نشانوں پر لگائیں۔ تھوڑے دنوں میں ہی داغ دور ہو جائیں گے۔<br />
<br />
لیموں کے چھلکوں کو پیس کر اس میں بادا م کا تیل یا پٹرولیم جیلی ملا کر آنکھوں کے گرد لگائیں اور چند منٹ تک مساج کریں۔اس کے بعد...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B3%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%DB%81%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%DB%92-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82%DB%92-%D8%B5%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6.46145/" class="internalLink">سدا بہار خوبصورتی کے قدرتی طریقے ....صبا ریاض</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>وزن گھٹانے والے1منٹ ٹوٹکے ... انیلا ثمن</title>
      <pubDate>Thu, 10 Dec 2020 12:07:05 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%88%D8%B2%D9%86-%DA%AF%DA%BE%D9%B9%D8%A7%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%DB%921%D9%85%D9%86%D9%B9-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.45439/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%88%D8%B2%D9%86-%DA%AF%DA%BE%D9%B9%D8%A7%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%DB%921%D9%85%D9%86%D9%B9-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.45439/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"> وزن گھٹانے والے1منٹ ٹوٹکے ... انیلا ثمن<br />
<br />
وزن گھٹانا سب کے لیے اہم ضرورہے لیکن مشکل کام معلوم ہوتا ہے۔ہمارے خیال میں وزن گھٹانے کے لیے جم میں گھنٹوں گزارنا اور بھوکے رہنا ضروری ہے،جبکہ ایسا ہر گز نہیں ہے۔وزن کم کرنے کے لیے آپ کو ضرورت ہوتی ہے محض چاق و چوبند رہنے کی۔آپ جسم سے چربی گھٹانا چاہتے ہیں تو درج ذیل چند ایک،ایک منٹ والے کام اپنے روزانہ کے معمولات میں شامل کرلیں<br />
پھلوں کو کھائیں یا جوس کے طور پر استعمال کریں دونوں صورتوں میں آپ کا وزن گھٹانے کے لیے بہترین ماناجاتا ہے۔ایسے میں...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%88%D8%B2%D9%86-%DA%AF%DA%BE%D9%B9%D8%A7%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%DB%921%D9%85%D9%86%D9%B9-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.45439/" class="internalLink">وزن گھٹانے والے1منٹ ٹوٹکے ... انیلا ثمن</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>6</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Remove Dark cirlcles</title>
      <pubDate>Fri, 04 Dec 2020 07:01:46 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/remove-dark-cirlcles.45682/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/remove-dark-cirlcles.45682/</guid>
      <author>invalid@example.com (mehreensaeed)</author>
      <dc:creator>mehreensaeed</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><b>Honey can</b>  also help lighten your  <b>dark circles</b> , considerably. Apply a little amount of  <b>honey</b>  onto your skin over the  <b>dark circles</b> . Leave it overnight or for 15 mins, and rinse. Lemon has great bleaching properties.&#8203;</div>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>مفید ٹوٹکے ۔۔۔۔ عمیرہ احمد</title>
      <pubDate>Sun, 29 Nov 2020 00:27:14 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%B9%D9%85%DB%8C%D8%B1%DB%81-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF.45608/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%B9%D9%85%DB%8C%D8%B1%DB%81-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF.45608/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">مفید ٹوٹکے ۔۔۔۔ عمیرہ احمد<br />
<br />
۔(1) چوپر اور بلینڈر کو ہر ماہ تھوڑا سا نمک ڈال کر پانچ منٹ تک چلائیں چھریاں تیز ہو جائیں گی۔<br />
۔(2) اگر سنک میں کچرا جمع ہو جائے تو دو کھانے کے چمچے سوڈا بائیکاربونیٹ سنک ڈرین میں ڈال کر اوپر سے ایک کپ سرکہ ڈال دیں۔ایک گھنٹے میں بند ڈرین کھل جائے گا۔<br />
۔(3) کوئی بھی چیز تلتے ہوئے کڑاہی میں دو یا تین بوند لیموں کے رس کی ڈال دیں تو تیل۔تلی ہوئی چیز میں کم جذب ہو گا۔<br />
۔(4) چمڑے کے سینڈل میلے ہو جائیں تو تارپین کے تیل سے بالکل صاف ہو جائیں گے۔<br />
۔(5) ڈبل روٹی کا ایک...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%B9%D9%85%DB%8C%D8%B1%DB%81-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF.45608/" class="internalLink">مفید ٹوٹکے ۔۔۔۔ عمیرہ احمد</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ٹوٹکے ۔۔۔۔۔۔ نجف زاہرا تقوی</title>
      <pubDate>Sun, 22 Nov 2020 00:37:59 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.45512/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.45512/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">ٹوٹکے<br />
تھکی ہوئی آنکھوں کو آرام پہنچانے کے لیے<br />
کمپیوٹر پر بہت دیر تک کام کرتے رہنے یا نیند پوری نہ ہونے کی صورت میں آنکھیں تھک جاتی ہیں،اور ان کی تھکاوٹ آنکھوں کے گرد حلقوں اور سیال مادوں سے بھری تھیلیوں کی صورت میں ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ان تھکی ہاری آنکھوں کا تازہ دم کرنے میں ٹی بیگز اہم کردار ادا کر سکتے ہیں جنہیں آپ عموماً استعمال کے بعد پھینک دیتی ہیں۔ سیاہ چائے میں ایک مرکبTannis پایا جاتا ہے جو آنکھوں کے نیچے کے حلقوں اور تھیلیوں کو پھیلا کر نازک جلد کو تنائو بخشتا...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.45512/" class="internalLink">ٹوٹکے ۔۔۔۔۔۔ نجف زاہرا تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>آنکھوں کی جھریوں کے بہترین ٹوٹکے ....  انیلا ثمن</title>
      <pubDate>Mon, 26 Oct 2020 10:33:51 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D9%93%D9%86%DA%A9%DA%BE%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%8C-%D8%AC%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%92-%D8%A8%DB%81%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.45170/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D9%93%D9%86%DA%A9%DA%BE%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%8C-%D8%AC%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%92-%D8%A8%DB%81%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.45170/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">آنکھوں کی جھریوں کے بہترین ٹوٹکے ....  انیلا ثمن<br />
<br />
آنکھیں خدا کا انسان کو عطا کردہ وہ حسین تحفہ ہیں جن کے بارے میں یہ کہنا ہر گز غلط نہ ہو گا کہ انسانی حسن کا دارو مدار آنکھوں کی خوبصورتی پر ہے<br />
آپ کی آنکھیں جس قدر حسین اور جاگتی نظر آئیں گی ،اسی قدر چہرے پر تازگی کے اثرات دکھیں گے،جبکہ دوسری جانب آنکھیں ہی چہرے کا وہ اہم حصہ ہیں جنہیں ہم دن بھر سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں۔ایسے میں یقینا ان کی خوبصورتی برقرار رکھنے کیلئے انہیں خاص توجہ اور حفاظت کی ضرورت ہوتی ہے۔<br />
<br />
ہمارے ہاں اکثر...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D9%93%D9%86%DA%A9%DA%BE%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%8C-%D8%AC%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%92-%D8%A8%DB%81%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.45170/" class="internalLink">آنکھوں کی جھریوں کے بہترین ٹوٹکے ....  انیلا ثمن</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>1</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>تیزی سے چربی پگھلانے والا قہوہ ۔۔۔۔۔  ثناء خان</title>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2020 00:20:02 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AA%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%DB%92-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%BE%DA%AF%DA%BE%D9%84%D8%A7%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%82%DB%81%D9%88%DB%81-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%A7%D9%86.45140/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AA%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%DB%92-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%BE%DA%AF%DA%BE%D9%84%D8%A7%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%82%DB%81%D9%88%DB%81-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%A7%D9%86.45140/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">تیزی سے چربی پگھلانے والا قہوہ ۔۔۔۔۔  ثناء خان<br />
<br />
ہم کسی بھی مقصدکو حاصل کرنے کیلئے کوشش کرتے ہیں کہ جس قدر تیزی سے ممکن ہو اسے پا لیا جائے<br />
انسان فطری طور پر ہی جلد باز واقع ہوا ہے،اسی لیے جلدی میں رہتا ہے۔تحمل اور صبر سے کام لینا پڑے تو مقصد میں دلچسپی کم ہونے لگتی ہے۔ایسا ہی کچھ معاملہ انسان کا اپنی صحت کے ساتھ بھی ہے۔ یہ کھاتے پیتے نہیں سوچتا کہ کل کو جسم پر چربی چڑھ گئی تو اسے اتارنے کیلئے کس قدر محنت کرنا پڑے گی۔لذیذ پکوان دیکھ کر کھانے پینے کے اصولوں کو بالائے طاق رکھ کر اس رغبت سے...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AA%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%DB%92-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%BE%DA%AF%DA%BE%D9%84%D8%A7%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%82%DB%81%D9%88%DB%81-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%A7%D9%86.45140/" class="internalLink">تیزی سے چربی پگھلانے والا قہوہ ۔۔۔۔۔  ثناء خان</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ٹوٹکے ۔۔۔۔ نجف زاہرا تقوی</title>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 23:48:07 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44749/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44749/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">ٹوٹکے ۔۔۔۔ نجف زاہرا تقوی<br />
<br />
<br />
استری کے نیچے سے برائون داغ دور کرنے کے لیے ذرا سا ٹوتھ پیسٹ مل دیں،دس منٹ بعد جب سو کھ جائے تو صاف کپڑے سے پو نچھ لیں۔<br />
استری نیچے سے جل جائے تو اس کے اوپر بیکنگ سوڈا مل دیں،تھوڑی دیر بعد ریگ مار سے صاف کر لیں۔<br />
بھاپ والی ا ستری میں پانی کے ساتھ ایک دو قطرے کسی خوشبو کے ڈال دیں،آپ کے کپڑوں سے اچھی خوشبو آئے گی۔<br />
رنگ کی بو سے محفوظ رہنے کے لیے جہاں رنگ ہو رہا ہو وہاں کمرے کے درمیان ایک بالٹی میں تھوڑا سا چارہ ڈال دیں۔<br />
اگر آپ کو قالین میں سے بوا ٓ رہی ہو لیکن...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44749/" class="internalLink">ٹوٹکے ۔۔۔۔ نجف زاہرا تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>کچن کارنر ۔۔۔۔۔۔ نجف زاہراہ تقوی</title>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 23:15:47 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%86%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%B1-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7%DB%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44748/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%86%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%B1-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7%DB%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44748/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">کچن کارنر ۔۔۔۔۔۔ نجف زاہراہ تقوی<br />
<br />
چاولوں کو جُڑنے سے بچانے کے لیے: چاول اُبالتے وقت اگر ان کے جُڑنے کا خطرہ ہو تو پانی نکالنے سے پہلے اس میں لیموں کا رس یا سرکہ ڈال دیں ،یا پھر چاول اُبالنے والے پانی میں گھی ڈال دیں۔اس کے لیے ایک چمچ کافی ہے۔اس طرح چاول جُڑنے سے محفوظ رہیں گے۔<br />
کریلے کی کڑواہٹ دور کرنے کا طریقہ: کریلوں کو کاٹ کر نمک لگا کر تین یا چار گھنٹے نچوڑنے سے کریلوں کا کڑوا پانی نکل جائے گا۔اس کے بعد پکانے سے کریلے کڑوے نہیں ہوں گے۔<br />
فریزر میں گوشت رکھنے کا طریقہ: گوشت کو فریزر میں...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%86%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%B1-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%D8%A7%DB%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44748/" class="internalLink">کچن کارنر ۔۔۔۔۔۔ نجف زاہراہ تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>مون سون اور بالوں کے مسائل ۔۔۔۔۔ نجف زاہرہ تقوی</title>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 23:10:53 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%92-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%DB%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44747/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%92-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%DB%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44747/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">مون سون اور بالوں کے مسائل ۔۔۔۔۔ نجف زاہرہ تقوی<br />
<br />
اُلجھے ہوئے خشک اور بے جان بال انسان کی شخصیت کو بری طرح متاثر کرتے ہیں۔مون سون میں اکثر خواتین بالوں سے متعلق بیشتر ایسے ہی مسائل کا شکار نظر آتی ہیں۔جس میں بالوں کا گرنا،الجھنا،بالوں کا ہلکا ہو جانا اور روکھا پن شامل ہے۔ان مسائل کی کئی وجوہات ہیں،جو بالوں کی قدرتی صحت اور چمک دمک کو متاثر کرتی ہیں۔بالوں کی اچھے طریقے سے دیکھ بھال نہ کرنا اور ناقص غذا کا استعمال ،اس کے علاوہ بالوں کو نت نئے سٹائل دینے کے لیے تیز کیمیائی مصنوعات کا...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%92-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%D8%A7%DB%81%D8%B1%DB%81-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.44747/" class="internalLink">مون سون اور بالوں کے مسائل ۔۔۔۔۔ نجف زاہرہ تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>بچوں کی نازک جلد کو ریشز سے بجائیں ۔۔۔۔  انیلا ثمن</title>
      <pubDate>Fri, 28 Aug 2020 22:24:59 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DA%86%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B2%DA%A9-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%D9%88-%D8%B1%DB%8C%D8%B4%D8%B2-%D8%B3%DB%92-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.44600/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DA%86%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B2%DA%A9-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%D9%88-%D8%B1%DB%8C%D8%B4%D8%B2-%D8%B3%DB%92-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.44600/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"> بچوں کی نازک جلد کو ریشز سے بجائیں ۔۔۔۔  انیلا ثمن<br />
<br />


	<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?attachments/43669/" target="_blank">43669 اٹیچمنٹ کو ملاحظہ فرمائیں</a>
	
 <br />
چھوٹے بچے گھر میں ہوں یا کہیں باہر لے کر جانا ہو ،انہیں ڈائپر لگانا ضروری ہوتا ہے۔خاص طور پر پہلے ایک سے دو سال جب تک بچے خود واش روم جانے کا نہ بتا سکتے ہوں،ڈائپر لگانا ہی پڑتا ہے۔<br />
چھوٹے بچوں کی جلد بے حد نر م و نازک ہوتی ہے ، لہٰذا اکثر مسلسل ڈائپر لگائے رکھنے سے یہ سرخ بھی ہونے لگتی ہے اور بچے خارش کے ساتھ اُلجھن بھی محسوس کرتے ہیں۔ریشز پڑ جانے کے باوجود ڈائپر لگاتے رہیں تو بچے کو الرجی ہونے کا خدشہ بھی...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DA%86%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%8C-%D9%86%D8%A7%D8%B2%DA%A9-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%D9%88-%D8%B1%DB%8C%D8%B4%D8%B2-%D8%B3%DB%92-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.44600/" class="internalLink">بچوں کی نازک جلد کو ریشز سے بجائیں ۔۔۔۔  انیلا ثمن</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>روزانہ ایک سیب کھانے کے فائدے لاتعداد</title>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2020 05:26:27 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%DB%81-%D8%A7%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%92-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%DB%92-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF.44501/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%DB%81-%D8%A7%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%92-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%DB%92-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF.44501/</guid>
      <author>invalid@example.com (زنیرہ عقیل)</author>
      <dc:creator>زنیرہ عقیل</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[درحقیقت یہ ایک جادوئی پھل ہے جو اینٹی آکسائیڈنٹس، وٹامنز، فائبر اور دیگر غذائی اجزا سے بھرپور ہوتا ہے جس کی دنیا بھر میں ساڑھے 7 ہزار سے زائد اقسام دستیاب ہیں۔<br />
<br />
یہ پھل صحت کے لیے ہی فائدہ مند نہیں بلکہ اس کے ساتھ مٹھاس کی خواہش کو بھی پوری کرتا ہے جبکہ پیٹ کو بھرنے میں بھی مدد دیتا ہے۔<br />
<br />
<span style="font-size: 22px">غذائی اجزا سے بھرپور پھل</span><br />
<br />
ایک درمیانے حجم کے سیب میں 95 کیلوریز، 25 گرام کاربوہائیڈریٹس، 4 گرام فائبر، وٹامن سی کی روزانہ درکار مقدار کا 14 فیصد حصہ، پوٹاشیم کی روزانہ درکار مقدار کا 6 فیصد حصہ...<br />
<br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%DB%81-%D8%A7%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%DA%A9%DA%BE%D8%A7%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%92-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D8%AF%DB%92-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF.44501/" class="internalLink">روزانہ ایک سیب کھانے کے فائدے لاتعداد</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>غیر ضروری بال ، جان کا وبال ۔۔۔۔ تحریر : صبا ریاض</title>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2020 23:30:31 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D8%B5%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6.44428/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D8%B5%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6.44428/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">غیر ضروری بال ، جان کا وبال ۔۔۔۔ تحریر : صبا ریاض<br />


	<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?attachments/43630/" target="_blank">43630 اٹیچمنٹ کو ملاحظہ فرمائیں</a>
	
 <br />
جانیں اضافی بالوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے چند آسان گھریلو ٹوٹکے<br />
ہم جس قدر سر کے بالوں ،آنکھوں کی پلکوں اور بھنوئوںکے بالوں کو بڑھانا اور گھنا کرنے کی کوششوں میں لگے رہتے ہیں،اسی قدر جسم کے چند دوسرے حصے جیسے چہرہ،بازو اور ٹانگوں پر موجود بالوں سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔اس سے ہاتھ پائوں اور چہرہ صاف ستھرے تو نظر آتے ہی ہیں،ساتھ ہی ان سے نجات آپ کا اعتماد بھی بحال کرتا ہے۔خواتین کی خوبصورتی کو بڑھانے...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D8%B5%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D8%B6.44428/" class="internalLink">غیر ضروری بال ، جان کا وبال ۔۔۔۔ تحریر : صبا ریاض</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>کھٹملوں کا سیکنڈوں میں خاتمہ کرنے والا گھریلو نسخہ</title>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2020 10:07:24 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%BE%D9%B9%D9%85%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D8%B3%DB%8C%DA%A9%D9%86%DA%88%D9%88%DA%BA-%D9%85%DB%8C%DA%BA-%D8%AE%D8%A7%D8%AA%D9%85%DB%81-%DA%A9%D8%B1%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%86%D8%B3%D8%AE%DB%81.43803/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%BE%D9%B9%D9%85%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D8%B3%DB%8C%DA%A9%D9%86%DA%88%D9%88%DA%BA-%D9%85%DB%8C%DA%BA-%D8%AE%D8%A7%D8%AA%D9%85%DB%81-%DA%A9%D8%B1%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%86%D8%B3%D8%AE%DB%81.43803/</guid>
      <author>invalid@example.com (زنیرہ عقیل)</author>
      <dc:creator>زنیرہ عقیل</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[گھر کی مسہریوں، چارپائیوں، صوفوں، کرسیوں اور میزوں کی درازوں تک میں کھٹملوں کا ہوجانا صدیوں پرانا مسئلہ ہے جسے حل کرنے کے لیے ہر زمانے میں طرح طرح کے جتن کیے جاتے رہے ہیں۔<br />
<br />
آپ کو یہ جان کر شاید حیرت ہو کہ بازار میں کھٹمل مارنے والی مہنگی دواؤں کے علاوہ ایسے تعویذ بھی فروخت کیے جارہے ہیں جنہیں بیچنے والوں کا دعویٰ ہے کہ انہیں گھر میں رکھتے ہی کھٹمل وہاں سے فرار ہوجاتے ہیں۔ البتہ کھٹملوں کو مارنے والی ایک دوا ایسی بھی ہے جسے آپ گھر میں موجود چیزوں کی مدد سے تیار کرسکتے ہیں اور یوں اسے تقریباً...<br />
<br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DA%A9%DA%BE%D9%B9%D9%85%D9%84%D9%88%DA%BA-%DA%A9%D8%A7-%D8%B3%DB%8C%DA%A9%D9%86%DA%88%D9%88%DA%BA-%D9%85%DB%8C%DA%BA-%D8%AE%D8%A7%D8%AA%D9%85%DB%81-%DA%A9%D8%B1%D9%86%DB%92-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%86%D8%B3%D8%AE%DB%81.43803/" class="internalLink">کھٹملوں کا سیکنڈوں میں خاتمہ کرنے والا گھریلو نسخہ</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ادرک</title>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 09:07:41 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D8%AF%D8%B1%DA%A9.42973/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D8%AF%D8%B1%DA%A9.42973/</guid>
      <author>invalid@example.com (زنیرہ عقیل)</author>
      <dc:creator>زنیرہ عقیل</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[ادرک بہت عام استعمال ہونے والی چیز ہے جو لگ بھگ پاکستان میں ہر کھانے کا حصہ ہوتی ہے۔<br />
<br />
مگر جسم میں جاکر یہ کیا اثرات مرتب کرتی ہے، کبھی اس بارے میں آپ نے سوچا؟<br />
<br />
ہوسکتا ہے کہ یقین کرنا مشکل ہو مگر ادرک ہمارے جسم پر درج ذیل اثرات مرتب کرسکتی ہے۔<br />
<br />
<img src="proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi.dawn.com%2Fprimary%2F2020%2F02%2F5e581cafd637b.jpg&amp;hash=4b3ad5cc08a3dd967d0e5807688e962c" class="bbCodeImage LbImage" alt="[&#x200B;IMG]" data-url="https://i.dawn.com/primary/2020/02/5e581cafd637b.jpg" /><br />
<br />
جراثیموں سے لڑے<br />
تازہ ادرک میں موجود مخصوص کیمائی مرکبات جسم کو جراثیموں سے نجات میں مدد دیتے ہیں، خصوصاً یہ ای کولی اور shigella جیسے بیکٹریا کی نشوونما روکنے کے لیے بہت موثر ہے، جبکہ یہ...<br />
<br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D8%AF%D8%B1%DA%A9.42973/" class="internalLink">ادرک</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>3</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>بیوٹی کارنر ۔۔۔۔۔۔۔ نجف زہرا تقوی</title>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2020 23:06:18 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DB%8C%D9%88%D9%B9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%B1-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.43180/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DB%8C%D9%88%D9%B9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%B1-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.43180/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">بیوٹی کارنر ۔۔۔۔۔۔۔ نجف زہرا تقوی<br />
<br />
<br />
کسی بھی موسم میں چہرے کی جلد سب سے پہلے ہر موسم کا اثر قبول کرتی ہے۔یہی وجہ ہے کہ چہرہ خاص توجہ اور محنت چاہتا ہے۔آپ کا چہرہ چاہے کسی بھی قسم سے تعلق رکھتا ہو یعنی چہرے کی جلد خشک ہو یا چکنی یہ آپ سے ایک جیسی توجہ چاہتا ہے۔توجہ کا مطلب یہ ہر گز نہیں کہ آپ سارا دن خود کو آئینے میں دیکھنے میں مصروف رہیں،ضروری یہ ہے کہ آپ اسے موسم کے لحاظ سے مناسب دیکھ بھال فراہم کریں۔ذیل میں ہم آپ کے لیے چند ہدایات فراہم کر رہے ہیں جو ہر موسم کو مدِ نظررکھتے ہوئے...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DB%8C%D9%88%D9%B9%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%B1-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.43180/" class="internalLink">بیوٹی کارنر ۔۔۔۔۔۔۔ نجف زہرا تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>بیوٹی ٹپس</title>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2020 03:19:14 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DB%8C%D9%88%D9%B9%DB%8C-%D9%B9%D9%BE%D8%B3.43148/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DB%8C%D9%88%D9%B9%DB%8C-%D9%B9%D9%BE%D8%B3.43148/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><br />
بیوٹی ٹپس<br />
<br />
<br />
اب خوبصورت جلد کے لیے آپ کو پارلر جانے یا فیشل کروانے کی ضرورت نہیں،آپ اپنے حسن کو انڈے کی مدد سے بھی دوبالا کر سکتی ہیں۔چکنی جلد کے لیے انڈے کی زردی اور چکنی جلد کے لیے سفیدی بہترین ہے۔زردے یا سفیدی کو پھینٹیں اور چہرے اور گردن پر لگا کر آرام سے لیٹ جائیں۔بیس منٹ بعد چہرہ دھو لیں۔انڈہ جلد میں کھنچائو پیدا کرنے میں مدد دیتا ہے اور غذائیت فراہم کرتا ہے۔تھکا دینے والا دن گزارنے کے بعد اگر چہرے پر انڈے کا ماسک لگایا جائے تو بہت آرام ملتا ہے۔انڈے کی سفیدی حیرت انگیز طور پر...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A8%DB%8C%D9%88%D9%B9%DB%8C-%D9%B9%D9%BE%D8%B3.43148/" class="internalLink">بیوٹی ٹپس</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>2</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>مٹی لگائیں،جلد چمکدار بنائیں ..... تحریر : انیلا ثمن</title>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 22:19:44 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%B9%DB%8C-%D9%84%DA%AF%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA%D8%8C%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%86%D9%85%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.43046/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%B9%DB%8C-%D9%84%DA%AF%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA%D8%8C%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%86%D9%85%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.43046/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">مٹی لگائیں،جلد چمکدار بنائیں ..... تحریر : انیلا ثمن<br />
<br />
 اپنی جلد کے لیے فکر مند رہنے اور اس کا خیال رکھنے والی خواتین بخوبی جانتی ہیں کہ ہمارے ہاں عا م پائی جانے والی ملتانی مٹی کس قدر اہمیت کی حامل ہے<br />
<br />
،لیکن آج ہم آپ کو حسن سنوارنے کے لیے استعمال ہونے والی مٹی کی چند دوسری اقسام سے متعلق بھی بتا رہے ہیں جن کا استعمال آپ کی جلد کو نکھارنے میں یقینا فائدے مند ثابت ہو گا۔<br />
بینٹونائٹ:یہ مٹی سفید دودھیا اور سرمئی رنگوں کی ہوتی ہے۔جیسے آتش فشاں پہاڑ کے پھٹنے کے بعد مٹی روکھ سوکھ جائے۔اہل...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%85%D9%B9%DB%8C-%D9%84%DA%AF%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA%D8%8C%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%86%D9%85%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A6%DB%8C%DA%BA-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%84%D8%A7-%D8%AB%D9%85%D9%86.43046/" class="internalLink">مٹی لگائیں،جلد چمکدار بنائیں ..... تحریر : انیلا ثمن</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>ٹوٹکے.......تحریر : نجف زہرا تقوی</title>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2020 23:28:48 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.43034/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.43034/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><br />
ٹوٹکے.......تحریر : نجف زہرا تقوی<br />
<br />
گھر میں مچھر بہت ہوں تو جہا ں پر آپ سوتے ہوں وہاں ذرا فاصلے پر کمرے کے اندر یا دالان میں ایک گہرا سیاہ رنگ کا کپڑا لٹکا دیں تو مچھر آپ کو ہر گز تنگ نہیں کریں گے اور سیاہ رنگ والے کپڑے پر بیٹھ جائیں گے۔<br />
زرد رنگ کی شے پر مچھر نہیں گرتے،اگر زرد رنگ کی چادر سوتے وقت اوڑھ لیں یا کوئی شال زرد رنگ کی اپنے اوپر لپیٹ لیں تو بھی مچھر نہیں آئیں گے۔<br />
بازو کے گول اور لمبے داغ صاف کرنے کے لیے پان کی جڑ کو پیس کر سفوف بنا لیں،اور پھر گلاب کے عرق میں ملا کر استعمال...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D9%B9%D9%88%D9%B9%DA%A9%DB%92-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.43034/" class="internalLink">ٹوٹکے.......تحریر : نجف زہرا تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>آپ کا باورچی خانہ ہے گھریلو شفا خانہ تحریر : ڈاکٹر آصف محمود جاہ</title>
      <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 19:44:31 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D9%93%D9%BE-%DA%A9%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%DA%86%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%81-%DB%81%DB%92-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D8%B4%D9%81%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%DA%88%D8%A7%DA%A9%D9%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%93%D8%B5%D9%81-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%AC%D8%A7%DB%81.42930/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D9%93%D9%BE-%DA%A9%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%DA%86%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%81-%DB%81%DB%92-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D8%B4%D9%81%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%DA%88%D8%A7%DA%A9%D9%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%93%D8%B5%D9%81-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%AC%D8%A7%DB%81.42930/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">آپ کا باورچی خانہ ہے گھریلو شفا خانہ<br />
تحریر : ڈاکٹر آصف محمود جاہ<br />
<br />
<br />
 آپ کے کچن میں بے شمار ایسی جڑی بوٹیاں اور مصالحہ جات ہیں جو آپ کی بیماری کا علاج ہیں۔ ہلدی، دار چینی، شہد، پودینہ، الائچی، لونگ، زیتون کا تیل بہت سی بیماریوں اور ان کی علامات میں اکسیر کا کام کرتی ہیں۔<br />
میتھی دانہ کولیسٹرول اور خون میں شکر کی مقدار کم کرتی ہے<br />
<br />
اللہ تعالیٰ نے پاکستان کو بے شمار نعمتوں سے نوازا ہے۔ جڑی بوٹیاں اور مصالحے اللہ کی خاص نعمتوں میں سے ہیں۔ پاکستان میں ہر طرح کی جڑی بوٹیاں اور مصالحے دستیاب...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%A7%D9%93%D9%BE-%DA%A9%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%DA%86%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%81-%DB%81%DB%92-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D8%B4%D9%81%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%DA%88%D8%A7%DA%A9%D9%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%93%D8%B5%D9%81-%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%AC%D8%A7%DB%81.42930/" class="internalLink">آپ کا باورچی خانہ ہے گھریلو شفا خانہ تحریر : ڈاکٹر آصف محمود جاہ</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>2</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>ہڈیوں کے درد کا علاج</title>
      <pubDate>Fri, 14 Feb 2020 07:38:56 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DB%81%DA%88%DB%8C%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%92-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.42700/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%DB%81%DA%88%DB%8C%D9%88%DA%BA-%DA%A9%DB%92-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.42700/</guid>
      <author>invalid@example.com (زنیرہ عقیل)</author>
      <dc:creator>زنیرہ عقیل</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<img src="proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi.pinimg.com%2F564x%2F4b%2F7c%2F7a%2F4b7c7aec901d51b592c50f5d41b06c70.jpg&amp;hash=9cf3e8562740236ba17465127316e219" class="bbCodeImage LbImage" alt="[&#x200B;IMG]" data-url="https://i.pinimg.com/564x/4b/7c/7a/4b7c7aec901d51b592c50f5d41b06c70.jpg" />]]></content:encoded>
      <slash:comments>2</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>خشک جلد کی مناسبت سے میک اپ</title>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 22:10:40 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AE%D8%B4%DA%A9-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%AA-%D8%B3%DB%92-%D9%85%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D9%BE.42825/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AE%D8%B4%DA%A9-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%AA-%D8%B3%DB%92-%D9%85%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D9%BE.42825/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><br />
<br />
خشک جلد کی مناسبت سے میک اپ<br />
گرمیوں میں تو ہم پانی کا مناسب استعمال کر لیتے ہیں، لیکن جوں جوں موسم بدلنے لگتا ہے پیاس کم لگنے لگتی ہے،اور پانی کی کمی کی وجہ سے جلد پھیکی،خشک اور روکھی ہو جاتی ہے۔ ایسے میں اکثر خشک جلد پر میک اپ کرنا اور ٹھہرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس حوالے سے ہمارے پاس آپ کے لیے چند خصوصی ٹپس موجود ہیں جن پر عمل کر کے آپ خشک جلد پر بھی مناسب میک اپ کر سکتی ہیں۔<br />
خشک جلد والی خواتین کو گلوسی میک اپ لُک رکھنی چاہیے۔ انہیں چاہیے کہ ہر ڈیڑھ مہینے بعد اینٹی ایجنگ فیشل ضرور...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AE%D8%B4%DA%A9-%D8%AC%D9%84%D8%AF-%DA%A9%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%AA-%D8%B3%DB%92-%D9%85%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D9%BE.42825/" class="internalLink">خشک جلد کی مناسبت سے میک اپ</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>خواتین کیلئے گھریلو مشورے ۔۔۔۔۔۔۔۔تحریر : نجف زہرا تقوی</title>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 21:55:56 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%DA%A9%DB%8C%D9%84%D8%A6%DB%92-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.42824/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%DA%A9%DB%8C%D9%84%D8%A6%DB%92-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.42824/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">خواتین کیلئے گھریلو مشورے<br />
تحریر : نجف زہرا تقوی<br />
کلینزنگ کے آٹھ اصول<br />
 چہرے کا قدرتی حسن اور نکھار قائم رکھنے کے لیے اس کی صفائی کا خاص خیال رکھنا ضروری ہے۔<br />
<br />
صفائی سے مراد محض چہرہ دھو لینا نہیں ہے،بلکہ آٹھ مختلف مرحلوں میں اس کی حفاظت کر کے چہرے کی جلد کو لمبے عرصے تک ترو تازہ اور شاداب رکھا جا سکتا ہے۔اس کے لیے سب سے پہلا مرحلہ کلینزنگ ہے۔چہرے کو بھر پور کلینزنگ کی ضرورت ہوتی ہے تا کہ چہرے کے مسام کھلے رہیں اور جلد پر کسی قسم کے جراثیم نشو و نما نہ پا سکیں۔کلینزنگ کرنے کا بہترین طریقہ...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%DA%A9%DB%8C%D9%84%D8%A6%DB%92-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D9%85%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%92-%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%DB%94%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D8%AC%D9%81-%D8%B2%DB%81%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C.42824/" class="internalLink">خواتین کیلئے گھریلو مشورے ۔۔۔۔۔۔۔۔تحریر : نجف زہرا تقوی</a>]]></content:encoded>
    </item>
    <item>
      <title>سینے کی جلن کا گھریلو علاج</title>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2020 21:48:26 +0000</pubDate>
      <link>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B3%DB%8C%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%86-%DA%A9%D8%A7-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.42823/</link>
      <guid>http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B3%DB%8C%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%86-%DA%A9%D8%A7-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.42823/</guid>
      <author>invalid@example.com (intelligent086)</author>
      <dc:creator>intelligent086</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><br />
سینے کی جلن کا گھریلو علاج<br />
<br />
کیا آپ اکثر سینے کی جلن کا شکار ہوتے ہیں ؟ ہو سکتا ہے کہ آپ کو معلوم نہ ہو مگر سینے میں جلن محسوس ہونا معدے کی تیزابیت کا نتیجہ ہوتا ہے۔ جس سے آپ کو سینے میں بھی تکلیف محسوس ہونے لگتی ہے۔ایسا اکثر بہت زیادہ کھانے،موٹاپے کا شکار ہونے یا دورانِ حمل ہوتا ہے۔کبھی کبھار سینے میں ہونے والی جلن فکر مندی کی بات نہیں تا ہم ایسا اکثر ہو تو یہ نظامِ ہضم کے حوالے سے سنگین امراض کا باعث بن سکتا ہے۔ درج ذیل مضمون میں چند ایسی چھوٹی چھوٹی ٹپس کا ذکر کیاجا رہا ہے جن پر...&#8203;</div><br />
<a href="http://www.oururdu.com/forums/index.php?threads/%D8%B3%DB%8C%D9%86%DB%92-%DA%A9%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%86-%DA%A9%D8%A7-%DA%AF%DA%BE%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC.42823/" class="internalLink">سینے کی جلن کا گھریلو علاج</a>]]></content:encoded>
    </item>
  </channel>
</rss>
