آپ کو غصہ آئے تو کیا کرتے ہیں ( سانا کی لڑی کا تسلسل )

یہ منہ میں آتا کہاں سے ہے کہ تھوکنا بھی پڑتا ہے؟

 

اور اگر سامنے والے کہ منہ پر .......................................... تو

 

غصہ تو میری پہچان ہے

 

امریکہ کے سائنسدانوں نے جدید تحقیق میں بتایا ہے کہ ”جو لوگ زیادہ غصہ والے ہوتے ہیں وہ دیگر افراد کی نسبت بہت جلدی موت کے منہ میں چلے جاتے ہیں اور اس کی وجہ غصے کے وہ منفی اثرات ہیں جو انسانی نفسیات اور جسمانی نظام کار کو بگاڑ کر رکھ دیتے ہیں اور ایسے لوگ عموماً35سے 40سال کی عمر میں مر جاتے ہیں۔“

 

میں تو نہیں کررہا غصہ

 

دیکھنا پڑے گا کہ غصہ کس کو آرہا ہے۔

 

اکثر غصہ کنٹرول کر لیتا ہوں

 

اب میں کنٹرول کر رہا ہوں

 

نہیں غصے کی ریس ہوتی ہے

 

کوئی زیادہ تو نہیں آتا اور جب آتا ہے تب میں خاموش رہتا ہو

 

غصہ میں بریک اچھی رہتی ہے